搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

暢銷排行到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

到府或寄到住處附近的便利商店~

取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

所以就上網看了一下一些購物達人的推薦跟幾家知名的購物網站

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"CENTUPLE ENERGY-千沛"為台灣30年GMP藥廠於08年推出的運動補給品牌



,GMP藥廠卻有其效才敢講,台灣製造品質有保證。



代言專業車隊"千沛車隊"(原綠油精車隊),在各大比賽屢創佳績,車隊所有成員都使用千沛



能量補給系列,讓戰積更上一層樓。







千沛能量果膠







●迅速補給、立即充電



● 小小一包,取代傳統飯糰麵包



● 有效縮短2/3以上體內消化轉下殺能量生所需



時間〈與一般食物相對比)





產品特點



















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1.為濃縮碳水化合物,可提供續航力的選手即時的能量補充,並消除運動中產生的飢餓感

2. 刺五加提供身體更大氧氣量的補充並減少疲勞感

3. 豐富先進之電解質配方補充運動流汗中鈉(200毫克)、鉀(20毫克)的消耗!無須再引用運動飲料

4. 方便食用,易於消化,每包42公克的能量包果膠,含高達120卡的熱量,能提供驚人的耐力與爆發力,持續至最後一秒





















適用對象:

專業運動員賽程中補給、熱愛運動者出外活動隨身攜帶,輕鬆解決飢餓能量補充問題






















運動中需熱量與迅速解除飢餓感時撕開袋口直接食用補給,長時間賽程建議30-40分鐘補給1包,食用後搭配些許白開水飲用,以利體內吸收及保持水份。






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中國時報【報導楊宗翰】

「幸福人夫」品冠結婚4年、育有一對兒女,他經常在演唱會上幫粉絲求婚,促成許多佳偶,不料日前在上海卻踢鐵板,他演唱〈疼妳的責任〉時幫一名現場粉絲求婚,未料女方竟臉僵,場面一度尷尬,他急忙安撫:「沒關係,妳可以再好好仔細想想。」

他共當過了38次婚禮歌手,樂見有情人終成眷屬,遇到粉絲在他的演唱會求婚,他也樂當月下老人,不過有了在上海演唱會作媒失敗的經驗,他雖繼續演唱化解尷尬,但事後表示以後會先把關。

把事情歸零重組

他從去年展開「現在,你在哪裡?」巡演,內容分為「夢想」憶出道、「感情」剖析愛情、「珍惜」身邊友情、「當下」心境吐白與「未來」音樂計畫等主題,共演唱30首經典情歌,「想跟大家敘敘舊、聊聊天、唱唱歌,找回每次的悸動,想讓大家看看我這21年的成長與改變。」

這2年他勇於突破自我,接連挑戰大陸歌唱節目《我是歌手》、《蒙面唱將猜猜猜》,他坦言:「初中首次比賽就得冠軍,那時的我沒得失心、沒想過結果,但面對《我是歌手》被淘汰,當下是很沮喪的。」他仍在乎舞台上的排名,體悟「把事情歸零和重組」,盡量做好自己。

拚發片暫緩做人哪個最便宜

他總給人「好爸爸」形象,其實在家常扮黑臉,「該嚴厲時臉黑到不行,只要我喊罰站,小孩都會乖乖就範不敢造次。」是否再拚第3胎?他話鋒一轉:「我覺得2個剛剛好,現在該是認真籌備下張專輯的時候。」

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      Q:常聽人說,想減肥就得餓肚子,尤其不吃晚餐比較容易瘦,這是真的嗎?

      晚餐可以「少吃」,但千萬不能「不吃」!雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏強調,以為不吃晚餐比較容易瘦的人,當心先餓壞自己。

      劉燦宏說,很多人擔心體重狂飆,晚餐不敢吃正餐,如果真的這樣做,從中午12點吃完午餐,到下一頓、隔天早上8點的早餐,足足有20個小時未進食,一般人根本撐不住。

      完全不吃受不了,有人晚餐只吃燙青菜,雖然熱量很低,但看在醫師眼中,既不耐餓且營養更不均?。

      劉燦宏表示,即使是在減肥的人,一天攝取熱量仍應在2000大卡左右,且最好按2、2、1的份量,分配在三餐當中,其中晚餐最少也要吃夠400大卡,並把碳水化合物、脂肪減一點,蛋白質多一點。三餐均?飲食,平常再搭配規律運動習慣,才有助於減肥。

      尤其,8點以後不要再進食「固態」的食物,劉燦宏說,除了可能妨礙消化之外,當身體夜間處於不活動的狀態之下,太晚下肚的食物只會越可能被吸收成脂肪囤積起來。

      諮詢專家:雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      中國時報【呂雪彗╱台北報導】

      行政院會昨通過「人類免疫缺乏病毒防治及感染者權益保障條例」修正案,政院發言人徐國勇表示,依現行法規,愛滋感染者不能捐贈器官,修法完成後,愛滋感染者可互相捐贈器官並接受移植,目前有3位感染者正等待器捐,在修法放寬後可望受惠。

      書面同意即可移植

      衛福部表示,修法是為顧及愛滋感染者接受器官移植的需要,在等候移植器官的愛滋感染者,如經書面同意後,可使用同為愛滋感染者的移植器官。

      依現行規定,愛滋患者的血液、器官、組織、體液及細胞,不得使用,但為顧及感染者接受器官移植需要,參考美國、英國做法,放寬規定。

      這次在修正草案中增訂但書,放寬感染者可使用同為愛滋感染者的器官,只要受移植者在器官移植手術前以書面同意,就不受現行規定限制。

      同時,提供呈現愛滋陽性反應的器官感染者,也可以因此免除5~12年有期徒刑的處罰,而使用人也免除3~15萬元罰鍰。

      提供帶原器官免罰

      目前已知愛滋感染者,有3人正等待器官捐贈,1位是心臟,另2位為腎臟等待器捐感染者。

      官員指出,愛滋感染者常被以有色眼光看待,愛滋器官一律不可用,愛滋感染者也不能接受器官移植,或只能接受健康人或不健康人捐贈,愛滋感染者認為有違公平性及排序,不斷向衛福部疾病署反映,要求放寬。

      目前世界各國只有美、英等少數國家有放寬這項規定,官員表示,愛滋病友本身免疫力不佳,接受器官移植需吃排斥藥物,必須要具隨感染控制能力進度醫療水準的國家,才敢放寬愛滋可互相器捐移植,尤其台灣醫療水準舉世聞名,器官移植存活率在世界排名前幾名。

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